将养生融入“博物夜话”，昨天，由上海市卫生健康委员会指导、上海市医学会主办、上海市医学会科普专科分会承办的第十二届上海市青年医学科普能力大赛（简称“青科赛”）上，来自徐汇区枫林街道社区卫生服务中心自编自导的《博物夜话·子午奇谭》结合当下最时髦的“文博热”，为观众带来一场特别的养生知识，最终摘得一等奖。
舞台上，主角“唐美丽”正在认真修文物，长信宫灯来普及，“胃经当令，7-9点你的胃在值班”，兵马俑对此解释，此时是一天中食物运化黄金期。奈何粮草不足，胃里空空，脾不运化，久而久之就得了这面色萎黄，甲片易折之病。到了酉时，“肾经在求饶，你还火锅配烧烤？”。击鼓俑说，酉时是清淡饮食黄金期，过于肥甘厚腻会加重肾脏代谢的负担。而到了亥时应该“三焦静”，泡泡脚，听听舒缓音乐，可以调养脏腑、通畅百脉。这样子时到丑时的肝胆疏泄黄金期，长信女说，睡着了才能保证体内胆气的升发和肝血回流……整台演出非常别出心裁，结合文博热与中医养生知识，普及了基础概念。
记者了解到，第十二届“青科赛”自启动以来，吸引了来自上海市医学会所属各专科分会、本市各级医疗卫生机构、医学院校及健康教育机构等204家单位的千余名青年医学工作者积极参与，参赛作品数量再创新高，达2309项，展现了青年医学科普工作者的蓬勃热情与创新活力。
最终，经过专家评审团严格的初评和复审，18组优秀作品成功晋级决赛，展开角逐。决赛现场，选手们围绕心理健康、慢性病管理、急救技能等社会健康热点，以通俗易懂的语言和生动有趣的形式传递健康知识，用专业与创意架起医学与公众的桥梁，为观众呈现了一场精彩纷呈的高水平医学科普盛会。
作为上海市医学会庆祝“819中国医师节”的系列品牌活动之一，“青科赛”已历经十一载发展，始终致力于为青年医学工作者搭建展示舞台，培育医学科普新生力量、推动健康知识广泛传播。此次大赛延续传统优势，依托上海市医学会优质资源，汇聚各专科分会及专家智慧，通过多元化的科普形式助力全民健康素养提升，生动诠释了新时代医卫工作者的科普使命与社会担当。
上海市医学会会长邬惊雷表示，青年医学科普工作者是健康传播的中坚力量。随着赛事影响力的不断提升，健康科普的种子已播撒至更广阔的土壤。未来，大赛将继续探索科普创新模式，为“健康中国”和“健康上海”建设注入贡献更多智慧和力量。
第十二届上海市青年医学科普能力大赛获奖名单
序号
单位
作品
奖项
1
上海市徐汇区枫林街道社区卫生服务中心
博物夜话·子午奇谭
一等奖
2
复旦大学附属中山医院
血液中暗藏怎样的情绪危机？质谱精准打开血液情绪“黑匣子”
一等奖
3
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
新白娘子传奇·近视防控科普篇
二等奖
4
复旦大学附属华东医院
发热迷踪
二等奖
5
上海市奉贤区西渡街道社区卫生服务中心
棕色魔法师
二等奖
6
海军军医大学第一附属医院
眼底一张照，孕期眼病早知道
二等奖
7
上海市精神卫生中心上海市民政第二精神卫生中心
无声的呐喊
二等奖
8
上海市儿童医院
穿越千年的对话之肠菌移植术
二等奖
9
民航上海医院
云端生命线
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10
上海交通大学医学院附属第九人民医院
头孢大战酒精：人体法庭奇遇记
三等奖
11
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
孩子不说话就是自闭症吗？
三等奖
12
复旦大学附属第五人民医院
关爱盆底健康远离尿失禁烦恼
三等奖
13
上海交通大学医学院附属仁济医院
听诊器200年：解码身体的声音秘密
三等奖
14
上海市第六人民医院
神秘脚印追踪记—— “内八小侦探” 的步态解密
三等奖
15
上海市嘉定区安亭镇社区卫生服务中心
护瞳欢乐颂
三等奖
16
上海市妇幼保健中心
爱的抱抱
三等奖
17
上海市第十人民医院
腰围三尺？科学拆弹
三等奖
18
上海市第一人民医院
空不空腹？
三等奖
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